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管理栄養士しょくみ|はじめての台所じかん

2026 3/10
オンラインクッキング
2026年3月10日
目次

がんばらないごはんオンライン体験会(30分)

3月29日(日)開催の体験会、
早速お申込みをいただきました✨

はじめましての方からのお申込みに加え、
リピーターさん2名がサポーター役として参加してくださることになり、
嬉しいスタートとなっています。

「オンラインってちょっと不安…」
「興味はあるけど、できるかな?」

そんな方に向けて、
30分の小さな体験会を開きます。

画面オフOK、ミュート参加OK。
途中退出も大丈夫です。

今回の目的は
「オンラインって、思っていたより大丈夫だった」
と感じてもらうこと。

今回は調理はしません😊
見ているだけでOKの体験会です。

今回のテーマ

「一日350gの野菜ってどれくらい?」

「一日350gの野菜を食べましょう」と
よく言われますが、
実際どれくらいの量なのか
イメージできますか?

毎日きっちり量ることは、
なかなかありませんよね。

体験会では
実際の野菜を計量しながら
目で見て分かるようにお伝えします。

目で見て体感すると、
「これくらいなんだ!」と
記憶にも残りやすくなります。

料理教室というより、
気軽な“台所のお話時間”のような会です。

開催概要

■日時
3月29日(日)9:00〜9:30(約30分)

■参加費
500円(ワンコイン✨)

■定員
5名

※画面オフOK(顔出しなし)
※ミュート参加OK
※途中退出OK

オンラインが初めての方も、
安心してご参加ください。


お申込みはこちら

👇
https://forms.gle/v1RUQanPC91wsgSZ8

※公式LINE、Instagramで繋がっている方は
そちらからのメッセージでも大丈夫です✨

▽公式LINE

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定員5名の小さな会です🌿

「ちょっとのぞいてみようかな」
そんな気持ちで、気軽にご参加ください。

台所で過ごす時間が
少し楽しく、少し軽くなるきっかけになれば嬉しいです。

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管理栄養士のしょくみです。
毎日なに作ろう?のお悩みを簡単レシピで解決!
忙しいあなたも今すぐ作ってみたくなる♬
栄養の事、食べ物の事、暮らしに役立つミニ知識を、なるべく分かりやすくお伝えします。

保育園栄養士の経験から子どもに良い食事は大人にも良い!
美味しく食べて美しく健康になれる「大人の給食室」を目指しています♬
あなたの心と身体はあなたが食べたものから出来ています!

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