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おつまみ
【骨活レシピ】骨粗鬆症予防に『じゃこトースト』
【材料】2人分 フランスパン 1cm幅に切ったものを6枚ちりめんじゃこ(または釜揚げしらす) 約20gマヨネーズ 大さじ1青のり 適量 作り方 1 フランスパンは、1cmくらいの幅に切りマヨネーズを塗る...
2023年6月12日
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