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おつまみ– category –

レシピおつまみ
  • おつまみ

    簡単過ぎる美味しいおつまみ『長芋の味噌焼き』

    ・料理は面倒、苦手、、、だけど毎日外食、スーパーのお惣菜、コンビニ弁当に飽きてきた・そろそろ健康に気を使わないと、と思い始めてきたそんな方に是非作って頂きたい! ↓ 音声でも聴くことができます! https://stand.fm/episodes/63797184c1ac129495...
    2023年6月13日
  • おつまみ

    【骨活レシピ】骨粗鬆症予防に『じゃこトースト』

    【材料】2人分 フランスパン      1cm幅に切ったものを6枚ちりめんじゃこ(または釜揚げしらす) 約20gマヨネーズ       大さじ1青のり         適量   作り方 1 フランスパンは、1cmくらいの幅に切りマヨネーズを塗る...
    2023年6月12日
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