オンラインクッキングの申し込みページになります。

【受付中！】私だけのご褒美スイーツ時間♡身体に優しいスイーツ＆美味しい紅茶のいれ方《オンラインコラボレッスン》

管理栄養士×ハーバルセラピストによるオンラインコラボレッスン

身体に優しくて手軽にできるスイーツを作り、美味しい紅茶をいれる
仕事、家事、育児、介護、、、少しだけ離れて、ご自分だけのゆったりした時間をを８０分だけ取ってみませんか！？

【内容】

《私だけのご褒美スイーツ時間》

普段は仕事、家事、育児、子どもの送り迎え、介護、など様々なタスクで忙しい毎日を送っているあなたへ

敢えて「私だけの、ゆったりする時間」を取ってみませんか？

（前半）　管理栄養士しょくみオンラインクッキング

（40分程度）

身体に優しいスイーツで自分をいたわるご褒美時間

《米粉と豆腐のパンケーキ》

豆腐、豆乳など、身近で良質なたんぱく質を含んだ大豆製品をたっぷり使い、身体に優しく、しかも美味しいパンケーキを作りませんか？

豆腐、甘酒の効果で、ふっわふわに仕上がります🎵

出来立て、ふっわふわのパンケーキで至福の時間をご一緒に！

（後半）　ハーバルセラピストふみこさんの「自宅でできる美味しい紅茶のいれ方」

（20分程度）

「幸せなお茶時間」のポイントのひとつは、本当に美味しく紅茶をいれること。
重要なポイントをおさえて正しくいれれば、どなたでも美味しい紅茶をいれられるようになります。
自分のためにいれた紅茶でご「褒美スイーツ時間」を、より素敵なものにしましょう🎵

日本メディカルハーブ協会（JAMHA）認定　ハーバルセラピスト
ふみこさん

stand.fm

ハーブチャンネル🌿Prayer ola mimosa🌿 | stand.fm 🌱宮城🌱JAMHAハーバルセラピスト🌱カフェ好き 📍プロフィール📍↓ 宮城県生まれ宮城県育ち 🌱日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト 🌱植物療法、ハーブ療法　 🌱植物...

オンラインクッキングの特徴

料理研究家アシスタントとして5年以上、栄養士として7年以上、献立、レシピを作ってきたからこその料理のコツ！ポイントがギュッと詰まったオンラインクッキング☆

• 少人数だからできる！進み具合を確認しながら細やかにレクチャー♬
• みんなで作るから楽しい♬ 料理が苦手でも、和気あいあいとした雰囲気で、あっという間に完成！！

5月からスタート！体験オンラインクッキングにお申し込み頂いた皆さま、ありがとうございました！

過去のオンラインクッキング

\予約は公式LINEからもOK/

身体に優しいスイーツ作り＆美味しい紅茶のいれ方《オンラインコラボレッスン》

コース名	時間	日程・時間
コラボレッスン	80分	11/26（日) AM9:00〜10:20 ※アーカイブ参加も可能です。

◇当日リアルタイム参加、アーカイブ参加、いずれかお選びください。
◇価格は同じです。
◇直前に変更も可能です。変更される場合はご連絡ください。

レッスン他

クッキング、美味しい紅茶のいれ方の後、試食、質問コーナー　他

【概要・オンラインレッスンへの思い】

毎日、仕事、家事、育児、子どもの送り迎え、介護、など様々なタスクで忙しい日々を送っているあなたへ。

ついつい、ご自身のことは後回しになっていませんか？

休日の午前中、約８０分程、身体に優しくて美味しいスイーツを作り、美味しい紅茶をいれる、そんなご褒美時間、ご自身と向き合うゆったりとした時間を作ってみてはいかがでしょう。

特別な材料は必要ありません。
いつもの食材、いつもの紅茶が、ちょっとした工夫で特別なもの、特別な時間に変わります。

【今回の特典】

◇繰り返し見られるアーカイブ動画付き（期間限定）
◇料理画像入りオリジナルレシピ

レッスン料

【私だけのご褒美スイーツ時間】身体に優しいスイーツ作り＆美味しい紅茶のいれ方

¥2,000/1コース

shokumi

オンラインコラボレッスン【私だけのご褒美スイーツ時間】♡身体に優しいスイーツ＆美味しい紅茶のいれ方 | ... 管理栄養士×ハーバルセラピストによるオンラインコラボレッスン身体に優しくて手軽にできるスイーツを作り、美味しい紅茶をいれる仕事、家事、育児、介護、、、少しだけ離...

《お支払い方法》

《注意》

・お客様のご都合で、当日ご参加いただけなくなった場合はアーカイブ動画URLを送らせて頂きます。
・主催者側の都合による日程の変更、レッスン内容の変更により、ご参加いただけなくなった場合は、アーカイブURLでの対応、またはBASE手数料を差し引いてのご返金とさせていただきます。

お申し込み方法

折り返しメールにてご連絡させて頂きます。

ご不明な点はお気軽にお問合せください。

shokumi

オンラインコラボレッスン【私だけのご褒美スイーツ時間】♡身体に優しいスイーツ＆美味しい紅茶のいれ方 | ... 管理栄養士×ハーバルセラピストによるオンラインコラボレッスン身体に優しくて手軽にできるスイーツを作り、美味しい紅茶をいれる仕事、家事、育児、介護、、、少しだけ離...

レッスンについて

・無料会議アプリzoomを使ってのオンラインレッスンです。PC/タブレット/スマホのいずれかで受講可能です。
・一緒に作って頂けるように進めますが、見るだけでも歓迎です。

・今回も、みなさんに気兼ねなくご参加頂けるように画面、音声オフでのご参加とさせて頂き、レッスンの途中、または終了後にご質問、チャットタイムを設けます。

・後半に、美味しい紅茶を飲みながら、少しゆったりとした時間を取りたいと思います。
その際は、音声だけでもご参加できる方はお気軽にどうぞ🎵

・アーカイブでも対応させて頂きますので、当日ご都合が合わない方も是非お気軽にお申込みください。

※ アーカイブは保存期間に制限がある場合があります。（約1ヶ月間）
※ 当日、予期せぬ事態でレッスンが行えなかった場合については追ってご連絡させて頂きます。

お申し込み後の流れ

開催5日くらい前までにメールにて以下の内容を送ります。

• お買い物リスト
• 使う調味料
• 使う調理器具

開催前日までに、メールにて以下の内容を送ります。

• レシピのPDF
• zoomの参加URL

材料、調理器具

お申し込み後に詳しい内容をご連絡をさせていただきます。
ご家庭にあるもの、手に入りやすい材料で行います。

\予約は公式LINEからも承ります/