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参加者様からの嬉しいお声（オンラインレッスンご感想） 『自分をいたわる3ヶ月。がんばらない台所じかん〜梅雨・夏の食養生編〜』 6/28（日）1回目を無事終えました。 梅雨の重だるさ、冷房冷え、夏バテ…。「夏はキッチンに立ちたくない！」を叶える、発...

〜梅雨・夏の食養生編〜』募集スタート✨ こんにちは。管理栄養士しょくみです☺️ だんだん蒸し暑くなってくるこれからの季節。こんなお悩み、ありませんか？ ☔ 梅雨に入ると、なんだか体が重だるい…❄️ 冷房で冷えるのに、寝苦しくて疲れが取れない🔥 夏は...

いつも「台所じかん」を応援してくださり、ありがとうございます。管理栄養士のしょくみです。 4月に開催した『がんばらないごはん〜実は意外と摂れてない！？たんぱく質〜』は、募集開始からほどなくして【満席】となりました。 そして今回が最終回となっ...

はじめての台所じかんオンライン体験会② 4/26（日）、＼はじめての台所じかん②／ ～がんばらないごはん体験会～無事、終了しました！ ご参加お申込みくださった、皆様ありがとうございます。3月に続き2回目の開催。 ふたを開けてみたら1回目のリピーターさ...

初開催！はじめてさん向けのやさしいオンライン体験会 3/26（日）、＼はじめての台所じかん／ ～がんばらないごはん体験会～無事、終了しました！ ご参加お申込みくださった、みな様、本当にありがとうございます。 今回の体験会は、私にとっても初めての...

がんばらないごはんオンライン体験会（30分） 3月29日（日）開催の体験会、早速お申込みをいただきました✨ はじめましての方からのお申込みに加え、リピーターさん2名がサポーター役として参加してくださることになり、嬉しいスタートとなっています。 「...

3回シリーズ最終回 新しいスタートは「セロリ」からごはんおみくじレシピカード購入者様特典オンラインクッキングレポート 3/1（日）、ごはんおみくじレシピカードご購入者様特典オンラインクッキング 【新しいスタート「セロリ」を活用してみよう！】 無...

ごはんおみくじレシピカード購入者様限定・オンラインクッキングレポート 2/15（日）、ごはんおみくじレシピカードご購入者様特典オンラインクッキング「ぼんやり脱出には“生姜”を活用してみよう！」を開催しました。 当日は、 ・レシピカード掲載の3品・...

「セロリ」が苦手でも、“また作って”と言われた ごはんおみくじレシピカード「セロリ」をお迎えくださった方から、嬉しいご感想とお料理のお写真が届きました。 今回のテーマは「新しいスタート」 春に向かうこの時期、なんとなく気持ちが切り替わらなかっ...

ごはんおみくじレシピカード購入者様限定・オンラインクッキングレポート 2月1日（日）、「ごはんおみくじレシピカード」ご購入者様特典としてオンラインクッキングを開催しました。 今回のテーマは食べ過ぎリセット「大根」を活用してみよう！ 当日は、レ...