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【食×アーユルヴェーダ】アーユルヴェーダアドバイザーあかりさんと2回に分けてレッスン 《2月のテーマ》冷えによる胃腸の弱り改善、消化力を上げるスパイスを取り入れた料理１. 大豆製品で作るスパイスカレー＆ターメリックライス２. ビーツのスープ 【受...