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栄養士しょくみの今日なに食べる？

【体験談】私だけのご褒美スイーツ時間② 身体に優しいクリスマスケーキ作り＆即興ピアノ生演奏

2023 12/26

2023年12月24日 2023年12月26日

管理栄養士×作曲家・ピアニスト・空間音楽セラピストによるオンラインコラボレッスン

身体に優しくて混ぜるだけで簡単☆手作りクリスマスココアケーキを作り、美しいピアノの調べに耳を傾ける
仕事、家事、育児、介護、、、少しだけ離れて、ご自分だけのゆったりした時間を取ってみませんか！？

一足早いクリスマスを、みなさんとご一緒に🎵

そんなコンセプトに開催したコラボレッスン。
無事、終了しました！

ご参加お申し込み頂いた皆様、本当にありがとうございます。

レッスンが終わった直後に、ご感想、つくれぽが届き、

本当に、ありがたいことです！！

目次

温かくいつまでの心に残る時間

音声配信アプリ、stand.fmにて、たくさんの感想を配信してくださり

嬉しい限りです。

身体に優しいクリスマスココアケーキ

今回、特に嬉しかったのは、お子さんと一緒に参加してくださったり、

お子さんが作ったり☆

カップケーキでのアレンジもご説明しました☆

ケーキって、こうやって作るんだ！

どれくらい砂糖を加えてるのかな？

それでも甘さ控えめって事は、市販のケーキはどれくらい砂糖が入ってるんだろう？

そんな、素朴な疑問を持ってもらう事が何よりの食育です。

また、嬉しいご感想も随時ご紹介させていただきます。

1/28（日）【1つの野菜でバリエーション】旬の白菜で５品

年内のレッスンは終了しました。

皆様と豊かな時間を共有できたことに、心から感謝いたします☆

次回は、年明け1月に【1つの野菜でバリエーション】コースの最終回、白菜で５品作るオンラインレッスンです。

単発でのお申込みも大歓迎です！

是非、またのレッスンでお会いしたいと思います。

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この記事を書いた人

管理栄養士のしょくみです。
毎日なに作ろう？のお悩みを簡単レシピで解決！
忙しいあなたも今すぐ作ってみたくなる♬
栄養の事、食べ物の事、暮らしに役立つミニ知識を、なるべく分かりやすくお伝えします。

保育園栄養士の経験から子どもに良い食事は大人にも良い！
美味しく食べて美しく健康になれる「大人の給食室」を目指しています♬
あなたの心と身体はあなたが食べたものから出来ています！

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