野菜– category –

https://youtu.be/bc_MnR6sFek 【材料】3〜４人分 キャベツ　1/2個人参　　　1/2本カニカマ　1Pコーン缶（小）1缶 （調味料）マヨネーズ　大3酢　　　　　大1きび砂糖　　小1塩　　　　　小1/2 【作り方】 キャベツは千切りほど細かくなく、百切りくらいで...

美味しくて理にかなっている 今回ご紹介するのは「さつま芋とひじきのうま煮」意外な組合せだと思う方も多いのでは？ 実は、とっても相性が良いです。味は、もちろんのこと栄養価としても理にかなった組合せです。 さつま芋とひじきのうま煮 【材料】3~4人...

・料理は面倒、苦手、、、だけど毎日外食、スーパーのお惣菜、コンビニ弁当に飽きてきた・そろそろ健康に気を使わないと、と思い始めてきたそんな方に是非作って頂きたい！ ↓　音声でも聴くことができます！ https://stand.fm/episodes/63797184c1ac129495...