身体に優しい温スイーツ♡オンラインでゆったり時間
新年度、何かと気忙しいこの時期だからこそ身体に優しくて手軽にできるスイーツで
「私だけのほっこり時間」をご一緒に🎵
仕事、家事、育児、介護、、、少しだけ離れて、ご自分だけのゆったりした時間をを８０分だけ取ってみませんか！？
【内容】
普段は仕事、家事、育児、子どもの送り迎え、介護、など様々なタスクで忙しい毎日を送っているあなたへ
敢えて「自分に向き合う時間」を取ってみませんか？
身体に優しいスイーツで自分をいたわるご褒美時間
・今回のレッスンで作るスイーツ
《里芋で作るチェー》
「チェー」とはベトナムで知られている人気のデザートの一つで、豆、芋、穀類や果実などの食材を甘味といっしょに煮込んだぜんざいのようなもの。
今回は里芋を使い優しい甘さに仕上げます。
和のテイストも取り入れた、ほっこり温かいスイーツを作りましょう🎵
《さつま芋の白玉》
さつま芋を潰して混ぜ込んだ白玉団子。
今回はチェーに加えますが、そのまま食べても美味しいです。
《甘酒あんこ》
煮た小豆に甘酒の自然な甘さを加えて、あんこに仕上げます。
砂糖を使わない優しい味を堪能しましょう☆
今回はチェーにトッピングします。
オンラインクッキングの特徴
料理研究家アシスタントとして5年以上、栄養士として7年以上、献立、レシピを作ってきたからこその料理のコツ！ポイントがギュッと詰まったオンラインクッキング☆
- 少人数だからできる！進み具合を確認しながら細やかにレクチャー♬
- みんなで作るから楽しい♬ 料理が苦手でも、和気あいあいとした雰囲気で、あっという間に完成！！
5月からスタート！体験オンラインクッキングにお申し込み頂いた皆さま、ありがとうございました！
過去のオンラインクッキング
\予約は公式LINEからもOK/
第3回 私だけのご褒美スイーツ時間♡管理栄養士と一緒に作る身体に優しい温スイーツ
| コース名 | 時間 | 日程・時間 |
| 身体に優しい温スイーツレッスン | 80分 | 4/28（日) AM9:00〜10:20 ※アーカイブ参加も可能です。 |
◇当日リアルタイム参加、アーカイブ参加、いずれかお選びください。
◇価格は同じです。
◇直前に変更も可能です。変更される場合はご連絡ください。
レッスン他
クッキング、試食、質問コーナー 他
【概要・オンラインレッスンへの思い】
毎日、仕事、家事、育児、子どもの送り迎え、介護、など様々なタスクで忙しい日々を送っているあなたへ。
ついつい、ご自身のことは後回しになっていませんか？
休日の午前中、約８０分程、身体に優しくて美味しいスイーツを作りでご褒美時間、ご自身と向き合うゆったりとした時間を作ってみてはいかがでしょう。
特別な材料は必要ありません。
いつもの食材、ちょっとした工夫で特別なもの、特別な時間に変わります。
この【私だけのご褒美スイーツ時間】は第1回目に、ハーバルセラピストのふみこさんと開催いたしました。
第2回目は作曲家でピアニストのあきよさんとのコラボレッスン＆オリジナルピアノ生演奏
【今回の特典】
◇繰り返し見られるアーカイブ動画付き（期間限定）
◇料理画像入りオリジナルレシピ
レッスン料
| 第3回【私だけのご褒美スイーツ時間】管理栄養士と一緒に作る身体に優しい温スイーツ | ¥1,980/1コース |
しょくみ是非BASEからお申し込みください！
《お支払い方法》
- BASE経由（クレジット、銀行振込、コンビニ、Amazon pay 等に対応）
- PayPay払い
《注意》
・お客様のご都合で、当日ご参加いただけなくなった場合はアーカイブ動画URLを送らせて頂きます。
・主催者側の都合による日程の変更、レッスン内容の変更により、ご参加いただけなくなった場合は、アーカイブURLでの対応、またはBASE手数料を差し引いてのご返金とさせていただきます。
お申し込み方法
- BASEから
- HP問い合わせフォーム
- 公式LINE
折り返しメールにてご連絡させて頂きます。
ご不明な点はお気軽にお問合せください。
レッスンについて
・無料会議アプリzoomを使ってのオンラインレッスンです。PC/タブレット/スマホのいずれかで受講可能です。
・一緒に作って頂けるように進めますが、見るだけでも歓迎です。
・今回も、みなさんに気兼ねなくご参加頂けるように画面、音声オフでのご参加とさせて頂き、レッスンの途中、または終了後にご質問、チャットタイムを設けます。
・後半に、美味しい紅茶を飲みながら、少しゆったりとした時間を取りたいと思います。
その際は、音声だけでもご参加できる方はお気軽にどうぞ🎵
・アーカイブでも対応させて頂きますので、当日ご都合が合わない方も是非お気軽にお申込みください。
※ アーカイブは保存期間に制限がある場合があります。（約1ヶ月間）
※ 当日、予期せぬ事態でレッスンが行えなかった場合については追ってご連絡させて頂きます。
お申し込み後の流れ
開催5日くらい前までにメールにて以下の内容を送ります。
- お買い物リスト
- 使う調味料
- 使う調理器具
開催前日までに、メールにて以下の内容を送ります。
- レシピのPDF
- zoomの参加URL
材料、調理器具
お申し込み後に詳しい内容をご連絡をさせていただきます。
ご家庭にあるもの、手に入りやすい材料で行います。
しょくみお待ちしています♫
\予約は公式LINEからも承ります/
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