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甘味の余白。 ― 巡りをととのえ、わたしを潤す。― 管理栄養士 しょくみ × Ayurveda JyotiPath 茨城特産の「れんこん粉」を使った身体に優しい台湾スイーツ「豆花（トウファ）」作りと、秋の乾燥・冷えを癒やすハンドオイルマッサージの贅沢な120分。 食と...

【食×アーユルヴェーダ】アーユルヴェーダアドバイザーあかりさんと2回に分けてレッスン 《3月のテーマ》春に向けてデトックス効果を高める旬の野菜の取り入れ方・花粉症対策１. 米粉と春野菜でチヂミ＆デトックスソース２. お手軽！蒸し春野菜＆花粉症対...

【食×アーユルヴェーダ】アーユルヴェーダアドバイザーあかりさんと2回に分けてレッスン 《2月のテーマ》冷えによる胃腸の弱り改善、消化力を上げるスパイスを取り入れた料理１. 大豆製品で作るスパイスカレー＆ターメリックライス２. ビーツのスープ 受講...