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3回コースの最終回。どの回も満席で終了 8月30日（日）、オンラインレッスン 『自分をいたわる3ヶ月。がんばらない台所じかん 〜梅雨・夏の食養生編〜』 の第3回目を開催いたしました。 全3回のコースレッスンでしたが、おかげさまでどの回も満席御礼！ リ...

夏の食養生講義＆台所の裏ワザ 前半の講義がとっても面白い内容で、すごく勉強になりました！ 一番びっくりしたのは「トマトを丸ごと冷凍する」アイデア！ 水につけるとつるんと気持ち良いくらいキレイに皮がむけて感動しました。 目でも舌でも味わう！涼...

参加者様からの嬉しいお声（オンラインレッスンご感想） 『自分をいたわる3ヶ月。がんばらない台所じかん〜梅雨・夏の食養生編〜』 6/28（日）1回目を無事終えました。 梅雨の重だるさ、冷房冷え、夏バテ…。「夏はキッチンに立ちたくない！」を叶える、発...

〜梅雨・夏の食養生編〜』募集スタート✨ こんにちは。管理栄養士しょくみです☺️ だんだん蒸し暑くなってくるこれからの季節。こんなお悩み、ありませんか？ ☔ 梅雨に入ると、なんだか体が重だるい…❄️ 冷房で冷えるのに、寝苦しくて疲れが取れない🔥 夏は...