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参加者様からの嬉しいお声（オンラインレッスンご感想） 『自分をいたわる3ヶ月。がんばらない台所じかん〜梅雨・夏の食養生編〜』 6/28（日）1回目を無事終えました。 梅雨の重だるさ、冷房冷え、夏バテ…。「夏はキッチンに立ちたくない！」を叶える、発...

〜梅雨・夏の食養生編〜』募集スタート✨ こんにちは。管理栄養士しょくみです☺️ だんだん蒸し暑くなってくるこれからの季節。こんなお悩み、ありませんか？ ☔ 梅雨に入ると、なんだか体が重だるい…❄️ 冷房で冷えるのに、寝苦しくて疲れが取れない🔥 夏は...