MENU

栄養士しょくみの今日なに食べる？

【米粉と麹で身体にやさスイーツ】３回コース♡終えての反響

2025 12/04

2025年12月4日 2025年12月4日

目次

９月から始まった♡米粉と発酵ごほうびスイーツ

３回コース、11/23（日）３回目が無事終了。
ご参加、お申込みくださった方、本当にありがとうございます。

11月は甘酒deナッツプロテインバー

11月は…
このシリーズの最終回でした。

・甘酒deプロテインナッツバー①
　→ 甘酒とみりんの自然な甘さが嬉しい♡
　　フライパンで手軽に作れるタイプ

・甘酒deプロテインナッツバー② SOY JOYタイプ
　→ 手軽にたんぱく質・栄養補給！持ち歩きに便利なSOY JOYタイプ

・甘酒ジンジャー黒糖ドリンク
　→ 身体の芯から温まるホッとするドリンク🎵
　スパイスを加えてチャイ風に♡

・黒ごまペースト麹で黒ごまココナッツプリン
　→ 砂糖不使用でここまで甘くなる🎵

アジアン風テイスト「黒ごまココナッツプリン」

をご紹介しました。

レッスン後半の

・麹菌は繊細さん？！
・麹菌・酵素が活発になる温度の不思議

は、マニアックになり過ぎないように
なるべく身近に捉えていただけるように話してみました。

どうだったかな？
と、心配な部分もたくさんありましたが

・とても興味深い内容だった。
・発酵食品、米麹が、より身近に感じられた。

など、嬉しいご感想をいただき本当にありがたいです。
ありがとうございます！！（嬉泣）

シリーズ最終回だったので、最後にみなさんで楽しめる野菜クイズで
盛り上がりました！
当たった方には、次回20%OFFで受講できるクーポンをプレゼント♡

今回のプロテインバー2種は、手軽にたんぱく質、カルシウムが補給できて
安心安全。
骨粗鬆症や、たんぱく質不足が気になり始めるお年頃なので
我ながら良いレシピだと思いました。

11月オンラインクッキング美味しそうなつくれぽ♡

10月オンラインクッキング美味しそうなつくれぽ♡

9月オンラインクッキング美味しそうなつくれぽ♡

たくさんの美味しい画像、ありがとうございます♡

美味しくて楽しめるレッスン♡次回もお待ちしています！

（体験談・ご感想）

よかったらシェアしてね！

URLをコピーしました！

URLをコピーしました！

【体験談・ご感想】オンラインクッキング『米粉と麹でからだにやさスイーツ』

この記事を書いた人

管理栄養士のしょくみです。
毎日なに作ろう？のお悩みを簡単レシピで解決！
忙しいあなたも今すぐ作ってみたくなる♬
栄養の事、食べ物の事、暮らしに役立つミニ知識を、なるべく分かりやすくお伝えします。

保育園栄養士の経験から子どもに良い食事は大人にも良い！
美味しく食べて美しく健康になれる「大人の給食室」を目指しています♬
あなたの心と身体はあなたが食べたものから出来ています！

コメント

コメントするコメントをキャンセル