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shokuminoblog– Author –

shokuminoblogのアバター shokuminoblog

管理栄養士のしょくみです。
毎日なに作ろう?のお悩みを簡単レシピで解決!
忙しいあなたも今すぐ作ってみたくなる♬
栄養の事、食べ物の事、暮らしに役立つミニ知識を、なるべく分かりやすくお伝えします。

保育園栄養士の経験から子どもに良い食事は大人にも良い!
美味しく食べて美しく健康になれる「大人の給食室」を目指しています♬
あなたの心と身体はあなたが食べたものから出来ています!

  • 肉・魚

    和食の定番「ぶりの照り焼き」

    ぶりの照り焼き 【材料】2人分 ぶり  2切 塩   少々(臭み抜き用) 生姜  1片 サラダ油 小1 (調味料) 酒   大2 きび糖 大2 (上白糖でもOK) 醤油  大2.5 みりん 大1 ピーマンとちくわの塩昆布炒め 【材料】2〜3人分 ピーマン ...
    2022年3月2日
  • stand fm お知らせ

    管理栄養士*しょくみ/stand.fm大人の給食室にて音声配信中!

    https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a こんにちは。 管理栄養士のしょくみと申します。ご覧いただきありがとうございます! 毎日の食事作り、今日なに食べる?なに作ろう? 悩みますよね。 そんなみなさんに簡単、美味しい、身体に優しい...
    2021年5月8日
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